01/10/2006

#281 Course à pied spécial Vinvin

Rédigé à 23:12 dans Course, Humour, Podcasts | | View blog reactions

Comme Vinvin avait podcasté dans son bain, j'ai décidé de podaster en courant. Attention:
-si vous êtes quelqu'un de sérieux surtout ne regardez pas ce podcast.
- Vinvin a déjà fait encore plus fort, dans son lit, accompagné, et sans sa femme
-je sais, j'ai posté le #181 avant le #180 qui n'est pas fini, je joue avec Final Cut...
Voici le fichier à télécharger.

Bravo, très très très rigolo :-)))
Tu fais fort cette fois !

Michel, 01/10/2006 at 23:26

Moi j'adore. De la bonne humeur, de l'originalité. Ca m'a donné la pêche. En plus bravo pour la perf, étant moi même un accro du footing, je sais à quel point il est dur de parler en courant!

Erwan, 01/10/2006 at 23:30

Tu es complètement azimuté... Mais ça je le savais et c'est pour ça qu'on t'apprécie! Tu sais que là tu es en train de provoquer à mort href="http://www.bigbangblog.net/breve.php3?id_breve=173">Daniel
Schneiderman ainsi que href="http://loiquejemeur.blogspot.com/">Loique le Meur... Ne te plains pas après! :-)

Carlo Revelli, 01/10/2006 at 23:34

Tu es complètement azimuté... Mais ça je le savais et c'est pour ça qu'on t'aime! Tu sais que là tu es en train de provoquer à mort Daniel
Schneiderman ainsi que Loique le Meur... Ne te plains pas après! :-)

Carlo Revelli, 01/10/2006 at 23:35

Belle performance ! Je... je... je trouve que tu... oups, pardon, je fonce aux toilettes... sympa mais... mais... mal de mer...

Sébastien, 01/10/2006 at 23:57

excellent! Faut pas avoir peur du ridicule.
En tout cas bravo pour la performance et de n'être pas mort de rire en courant.

Joseph, 02/10/2006 at 00:19

On dirait Nicolas Hulot...!
:-)

Christophe, 02/10/2006 at 00:20

C'est pas sa femme c'est Zazon ...pffff

Ariel, 02/10/2006 at 01:25

Bravo Loïc,

j'ai regardé jusqu'au bout !...sans vomir.
D'accord avec Christophe, cela me rappelle effectivement, avec grand plaisir, les premières séquences vidéos d'USHUAIA.

Pour améliorer ta prise de vue en reposant tes bras, tu peux t'inspirer de la très bonne émission d'Antoine de Maximy ("J'irai dormir chez vous").
http://www.jdcv.amelior-prod.info/precis/camdeportee.jpg
http://www.jdcv.amelior-prod.info/presentation.htm
http://www.jdcv.amelior-prod.info/precis/camepaule.jpg

Vive la course à pied. J'ai hâte de plonger dans mes chaussures demain soir.

Jérôme

PS : je t'envoie cette semaine mon (humble) retour d'expérience sur ma première participation aux 10 & 20 km de Tours (...génial !)

Jerome SIMON, 02/10/2006 at 01:35

Simon > je pensais aussi à Antoine de Maximy :)

Loïc > Très bon podcast, plein de bonne humeur !

Alexis, 02/10/2006 at 01:49

Marrant ce podcast.

Petite question, ça se passe où ?

Phiphi, 02/10/2006 at 02:35

En effet très drôle, bien sympatique !

Phiphi > A mon avis cela se passe du côté de Perpignan... les bambous, les maisons, le paysage,... :)

Mathieu, 02/10/2006 at 02:40

Excellent, çà change un peu des podcasts trad.

Loic> Pour le plus de 45 minutes, il y a plusieurs raisons :
- pour la perte de poids, il est ridicule de courir moins de temps, car l'organisme va tout d'abord se nourir dans le muscle (c'est la raison pour laquelle il faut manger de la viande blanche, pour nourir le muscle) avant de soliciter la graisse, et ce cycle dure environ 40 minutes suivants les corpulences.
- Pour le coeur, celui-ci doit prendre une habitude d'oxygenisation, et celle-ci correspond approximativement a ce temps.
- parceque comme tu le dis, le corps se chauffe. Cette chauffe met en condition l'organisme entier.

Stephane, 02/10/2006 at 03:04

Suite...
Pour les pentes, plats, et courir doucement, cela provient des mêmes raisons. C'est a dire que ton corps s'habitue a un systeme. Si tu l'habitue a courir tous les jours a 15 km/h pendant 1h. Ton corps va préparer a l'avance tes muscles, mettre de coté les aliments nécessaires au bon fonctionnement,etc... C'est un peu le même probleme que l'on rencontre lors d'une Diet. Si vous mangez tous les jours la meme chose votre corps s'habitue et prend ses précotions. Il sait que vous allez lui donner 100g de glucides,etc... donc il va faire son propre Business et gérer ses réserves. Ce qui fait que vous ne perdez plus de poids, si vous mangez toujours la meme chose.

Stephane, 02/10/2006 at 03:11

Trop fort..., trés original podcast!!!

winbald, 02/10/2006 at 06:39

Mais qu'est ce que tu es bavard!!!!

Je fais pareil demain avec mon K750i mais pendant 20 secondes!

Vincent, 02/10/2006 at 06:41

tu as raison .... c est ridicule ;)

nan c'estmarant mais ca tangue un peut trop pour moi.
j'avais l'impression d'etre sur corsica croisière et que on allait heurté un iceberg.

Personnellement, j'ai essayé de me mettre a la course a pied mais je n'ai pas eu le courage de continué car au début au bout de 20 minute K.O.

Mais tu m'as donnée le courage de m'y remettre.
Donc un grand merci car ca motive ceux qui ont besoin de perdre du poids.
Tien si je m'y met je ferais le journal de ma perte de poids sur mon blog ;)

duff, 02/10/2006 at 08:16

allez hue cocotte !
bientôt c'est la camisole !
bon moi je veux bien que tu nous fasses rire comme ça tous les lundi...

patricia, 02/10/2006 at 09:48

Enorme, j'adore !
Je vais aller courir ce soir :)

Fougere, 02/10/2006 at 09:54

Rien à dire, tu es infiniment meilleur - et tellement plus crédible - quand tu parles de ton expérience plutôt que de tes convictions! Excellent podcast - je suis épaté - dont la propagande devrait convaincre quelques un(e)s de se mettre à courir. Bravo.

Off Topic, 02/10/2006 at 10:14

Ouais cest vraiment un tres bon podcast, j'ai bien aimé! Beaucoup d'humour. Un podcast novateur. La prochaine fois trouve un moyen de faire le podcast sans tendre le bras. Tout ceci me fait penser au "plein de super" sur C+ avec bruno solo et le bolloch. Ils avaient innové a lepoque en faisant des interviews dans une caisse. Faudrait quand meme interviewer Nicolas Hulo en faisant du pédalo sur un etang... ca s'impose maintenant!

Syl, 02/10/2006 at 12:54

Bravo pour la performance !

Le étonnant étant surtout de tenir un discours tout à fait cohérant tout le long du podcast alors que tu cours (dans ce cas là, tout le sang va dans les jambes et il en reste plus beaucoup pour le cerveau ... :-))

Tophe

Tophe, 02/10/2006 at 13:16

Je salue l'exploit... c'est quand même plus dur que le coup de la baignoire...

Si au moins j'y pigeais qqchose au podcast ... j'oserais le premier podcast du gars qui chie chez lui avec le bruit et les odeurs !

OUAIS IL PEUT LE FAIRE !

Bon alors Loïc je te passe un coup de fil on se bouffe un truc histoire que tu m'inculque les bases du podcasting que je ne reste pas en dehors de ce formidable moyen de communion !

Farid Taha, 02/10/2006 at 14:19

C'est énorme! Je suis triathlète et je salue ta perf', car parler pendant 15' et courir, ce n'est pas chose aisée, et le plus dur, c'est de rester intéressant pendant tout ce temps.

Maracuja, 02/10/2006 at 16:32

Magnifique texte sur "la course", extrait de Anna Enquist Le chef d'oeuvre Editions Babel oct 2001

" L'apaisement le plus profond provient du pouvoir exercé sur le corps. Johan contraint ses muscles et ses tendons de quarante-sept ans à l'obéissance, il conçoit pour ses pieds un rythme qu'ils n'ont qu'à éxécuter, des milliers de fois, il force ses genoux à recevoir son poids tour à tour. Le long du canal, sur la partie plane, il intensifie son tempo. Le sang lui cogne la tête, la sueur lui ruisselle sur les épaules et le dos. Il est de prime importance que le souffle reste maîtrisé. Ici, on ne halète pas. Si Johan est pris de vertige, si ses poumons crient et stridulent pour plus d'air, il faut justement continuer à courir. Parfois, il a de la chance: alors qu'il s'apprête à renoncer commence un épisode onirique durant lequel le corps ne transmet plus aucun signe de douleur ni de fatigue, mais seulement des informations sur la direction et la répartition du poids. Il doit en être ainsi: le corps, un appareil en bon état de marche, dont aucune sensation, aucun désir n'entrave le fonctionnement. L'état d'anésthésie bienheureuse n'est pas toujours atteint, hélas. Mais la course a toujours lieu."

Odile, 02/10/2006 at 18:37

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