06/09/2006

Comment perdre 10 kilos

Rédigé à 01:51 dans Course | | View blog reactions

73 km par jour. Trêve de plaisanterie, c'est incroyable, JY on s'y met ?

Ca conforte mon idée qu'il y a que des barges sur cette terre. Moi quand je fais le test physique de Cooper (courir la plus longue distance en 12 minutes) je suis patraque pendant une heure après...en courant seulement 2.5 ou 3 bornes les jours où j'ai la patate...

osmany, 06/09/2006 at 01:56

Pour perdre 10 kilos, il ne faut pas seulement courir et faire des "fractionnes", il faut aussi changer son alimentation. Il y a quelques annees, j'avais perdu 25 kilos en 4 mois rien qu'en suivant ces 2 conseils.

Romain Guerel (depuis Pekin), 06/09/2006 at 02:00

T'est vraiment une brute .... suis donc les conseils de Romain Guerel :-))))

olivier, 06/09/2006 at 02:46

Avec ça c'est sur, tes performances sexuelles seraient au top.

PS : J'ai pas mal d'inspiration pour les commentaires débiles cette nuit.

PS² : J'ai sous les yeux les membres de ta communauté, je trouve que mayel a une bien drole de tête...

Sitenreveuxyenrena, 06/09/2006 at 03:16

Loïc,

Sans même aller jusqu'au Japon... toi qui aime courir, pourquoi ne participerais-tu pas à la "Transe-Gaulle" ?
(rien de sexuel, je te le dis tout de suite !).

http://www.yanoo.net/index.php4?cat=12&id=209

@+

PS: pourquoi la fonction "Aperçu" des commentaires a-t-elle été supprimée ?

Poisson Cru, 06/09/2006 at 04:20

Je déteste les abeilles.

Vinvin, 06/09/2006 at 04:46

moi aussi j'ai réussi cet exploit ... non pas de faire autant de km par jour mais tout simplement de perde près de 10kg en deux mois ...si tu veux Loic la prochaine que l'on se croise je t'explique ;-)

Ariel, 06/09/2006 at 05:33

ça fait deja sur 4 blogs que je lis la même info...passionnant...

Dernier Exilé, 06/09/2006 at 06:04

Un post d'une ligne, ca c'est efficace!!!

isamu, 06/09/2006 at 06:32

Petite citation sur le sujet :

Philippe Geluck
« Si vous voulez perdre 10kg en un jour sans exercice et sans régime, faites-vous couper une jambe. »

Luchy, 06/09/2006 at 12:36

La course à pied n'est pas le meilleur moyen pour perdre du poids. Cela dépend de ta condition physique, mais cel peut être très dangereux suivant ton poids, ton coeur, comment tu cours. Attention des exploit comme à sont à suivre médiaclement.

par contre pour ceux qui veulent perdre 10kg et qui ont besoin d'un services WEB 2.0 il y a Traineo http://traineo.com/. Cela gère les planning et le coach du régime grace à des amis qui nous mettent la pression.

joseph, 06/09/2006 at 14:29

Un blog qui parle (entre autre) de CAP et d'iPod... cool, j'en profite !
Je cours également et depuis peu j'ai pris gout à la course en musique. Par contre, je commence à en avoir marre de garder mon iPod à la main.
Pouvez-vous me conseiller des modèles d'armband ou autres systèmes. Si possible achetable sur le web (j'suis en cambrousse!)
A vous lire.
Benoit

Ben, 16/09/2006 at 10:11

Je détiens une photo de Ariel en train de baffrer des croissants au beurre le matin du 14 septembre.
J'ouvre sur ebay ?

Eric Blot, 17/09/2006 at 00:51

coucou je suis katia et j'aimerais perdre dix koilos en 1 mois alors si vous avez un regimes envoyez le moi a mon adresse email :jakline.katia@hotmail.com

katia, 16/07/2007 at 23:53

salut, moi aussi j'aimerais perdre 10 kg en 1 mois, ca parait surement irréalisable, en tous les cas si vous avez des tuyaux, des régimes, je suis pour...

adresse: karimah9@hotmail.com

merci d'avance pour cuex qui répondront à mon message

karina, 25/09/2007 at 17:18

jaimerais perdre 10 a 20 kilos en 1 ou 2 mois

alors svp si vous avez des tuyau des conseil ou même un regime pour me proposer svp faite moi parvenir tous sa a moi_yohann@hotmail.fr jvous en pri jen peu plus de mon corp comme sa

lenenn, 07/01/2008 at 15:24

Bonjour, je vais commencer un régime accès direct, je vais commencer à sauter des repas et, de ne plus manger que des crudités. Sachant que je fais deux sports accès rythmiques. Pouvez-vous me donner plus de conseil pour perdre 10 kilos en moins de temps qu'il est possible ? Merci d'avance et au revoir.

Ariel, 15/02/2008 at 13:16

slt j'aimerais perdre 20KG mais je ny arrive pas jai presque tout essayer.Sv^p si vous avez des conseils veuillez m'aider en mecrivant a wafa83500@hotmail.fr parce que la je sens que je sure au bourt du gouffre et je vais craquer en sachant que je dispose de 3 Mois seulement alors c'est chaud là .....

lagroooosedu83, 17/02/2008 at 00:23

je souhaite perdre 10kl car je me sans mal dans ma peau en maillot de bain je suis constament sous l'eau cela m'aiderait a progresent dans ma vie amicalle mais aussi sentimentale

lavert, 27/02/2008 at 19:03

salut a tous
Je souhaite perdre 10-15kilo en 1 mois et 1/2 voir 2.
Sachant que je compte aussi m'inscrire à une salle de sport donc si vous avez des conseils ce serait super!

kalipso971@hotmail.com

Luphee, 30/03/2008 at 13:44

Bonjour a tout le monde je n'est pas tro l'abitude d'aler sur ce genre de site Mais j'ai besoin de votre aide ! Il y a deux ans je peser 70 kilos et la vie a fait ke jen et perdu sans vraimen le vouloir 20 kilos .. Je peser 50 kg un peut prè
Aujourd'hui Jai repri 6 kilo partiquement et je grossi a vu d'euy ... Coment fair pour retrouver mon poid et perdre kelke kilo avant l'été ?

C'est tré urgent Voila mon adresse e-mail si vous aver quelque tuyau pour moi : logane-kiss-for-you@hotmail.fr

Mercii ^^ Gro biisouXx

Morgane, 23/04/2008 at 15:35

svp aider je doit perdre 10 kilos le plus vite possible je me sens mal dans ma peau

noelly, 16/05/2008 at 20:36

Il est impossible de perdre 10 kg en un ou deux mois sans les reprendre voir plus encore après.
Un régime se prépare psychologiquement, il faut se sentir capable de le faire jusqu'au bout autrement ca ne sert à rien.

cécilou, 04/06/2008 at 15:36

JE T'ENMERDE

, 26/07/2008 at 19:58

Bonjour,je voudrais perdre 30 kilos en 2 semaines !! Comment faire aider mois svp! Je vais craquer! JE souffre !!!
Depuis ma tendre enfance, j'ai du mal a etre acceptée!! JE VEUX ENFIN VIVRE

Laura, 31/07/2008 at 23:43

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